El área Salud Comunitaria invita a toda la comunidad a acercarse al Centro de Atención Primaria de la Salud (CAPS) Indio Trompa a formar parte de un grupo de gimnasia terapéutica que, en un principio, trabajará dos dolencias: problemas cervicales y problemas lumbares.
En el centro de salud se les enseñará a los vecinos una rutina de ejercicios para que luego puedan desarrollarlos en sus casas. Las personas con problemas cervicales pueden concurrir los lunes a las 8.30 mientras que quienes padecen problemas lumbares lo harán a las 9.30. Además, desde el CAPS solicitan que los asistentes lleven ropa cómoda para aprender los ejercicios.
El médico Pablo Reyes explicó que “la idea de la gimnasia terapéutica es porque forma parte de un recurso terapéutico más. En Trenque Lauquen no lo estábamos aprovechando, en otros lugares se le da muchísima importancia”.
Reyes indicó que “existen ejercicios y rutinas para problemas de salud concretos como diabetes, artritis, hipertensión arterial y artrosis, entre otros. En este caso vamos a empezar con las cervicalgias y lumbalgias”.
En los encuentros se explicará y se ofrecerá una rutina de ejercicios para el autocuidado. “Nosotros los ayudaremos para que ellos memoricen los ejercicios y, después de un mes o de un tiempo, los realicen en su casa. A lo farmacológico y alimentario se incorpora la gimnasia para el tratamiento”, señaló Reyes.
GRUPO
El médico señaló que “la idea es generar un grupo, formar una rutina y que se ajuste a las posibilidades y necesidades de cada persona. Son tres semanas de ascenso de intensidad y una de merma. La idea es que cuando tengan los ejercicios los hagan en su casa y vuelvan cada tanto.”
Reyes insistió en la necesidad de trabajar el autocuidado y aagregó que se observarán los cambios de conductas en quienes se acerquen a participar.
Los interesados podrán inscribirse de lunes a viernes de 7 a 19 hs. en el CAPS Indio Trompa (Prado y Vignau).
EL CAPS INDIO TROMPA INVITA A VECINOS CON PROBLEMAS LUMBARES Y CERVICALES A HACER GIMNASIA TERAPÉUTICA
