La Dirección de Deportes de la Municipalidad de Trenque Lauquen organiza un curso de vóley categoría juveniles, sub 16, Sub 18 y preparación física.
La capacitación tendrá lugar los días 30 y 31 de agosto, y estará a cargo de los profesores Rodolfo Pauluzzi y Federico Baroni.
El cronograma y los temas a abordar serán los siguientes:
Prof. RODOLFO PAULUZZI
VOLEIBOL CATEGORÍAS INFERIORES: Características del voleibol: Categorías inferiores Sub13-Sub 14-Sub 16 y Sub 18. Las técnicas aplicadas al juego. Ejercitaciones. Formas de entrenarlas (saque, bloqueo, recepción, defensa, ataque, cobertura del ataque). Distintos sistemas de juego K1 y K2. Características de los jugadores según las posiciones (receptores, centrales, opuestos, armadores).
Prof. FEDERICO BARONI
1.-”Medios para detectar debilidades, asimetrías y limitaciones en patrones de movimientos básicos”.
2.-”Propuesta de desarrollo de capacidades condicionales de jugadores de voleibol en selecciones nacionales de base”.
VIERNES 30:
9:30 hs: Presentación de los disertantes y pequeña explicación de las jornadas.
9:40 hs: Prof. Pauluzzi: repaso de la última etapa de MINIVOLEIBOL, categoría sub 14: formaciones, sistemas de recepción, armado, ataque (K2) y saque, bloqueo, defensa, armado y contraataque (K1).
11 hs: Break
11:20 hs: Prof. Baroni: desarrollo del punto 1
13 hs: Receso
16 hs: categoría sub 16: formaciones, sistemas de recepción, armado, ataque, cobertura del ataque (K2) y saque, bloqueo, defensa, armado y contraataque (K1).
Especificación de roles o posiciones de los jugadores. ¿Cómo entrenar? Cantidad, calidad, volúmenes, periodicidad de entrenamientos.
18 hs: Break
18:30 a 20 hs: PARTE PRÁCTICA con Prof. Baroni y Pauluzzi
SÁBADO 31:
9 hs: categoría sub 18: formaciones, sistemas de recepción, armado, ataque, cobertura del ataque (K2) y saque, bloqueo, defensa, armado y contraataque (K1).
Características de los jugadores según las posiciones (receptores, centrales, opuestos, armadores) en qué momento especificar.
10:40 hs: Break
11 hs: Prof. Baroni: desarrollo del punto 2
13 hs: Resumen de la charla, devolución de los de los participantes